Mediterrane Ernährung und die Darmflora
2020 publizierte Forschungsergebnisse bestätigen den positiven Einfluss der mediterranen Ernährung auf unsere Darmflora. Mehr im Artikel.
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Lebenserwartung 10 Jahre erhöhen
Eine 2020 Studie der Harvard University (Cambridge) zeigt auf wie gesundheitsfördernde Lebensstilfaktoren unsere Lebenserwartung um ca. 10 Jahre erhöhen können.
Tipps zur Stärkung des Immunsystems
Diese Tipps beruhen sowohl auf wissenschaftlichen Erkenntnissen, Erfahrungen aus der Praxis, als auch unserer eigenen Erfahrung (am eigenen […]
G wie gesund: Das fehlende …
Ein paradoxer Lösungsansatz in paradoxen Zeiten, für G wie gesund. Oder was Psychohygiene mit einem Glaubenskrieg zu tun hat.
Guter Rat ist teuer
Warum ein guter oder gut gemeinter Rat vielleicht nicht immer sinnvoll ist, und welche Alternativen die Systemik bietet.
Das Leben ist tödlich
Von der Angst vor dem Tod und den Konsequenzen seiner Verleugnung für Ihr Leben - ein Erklärungsversuch.
Antikörpertest vor Impfung empfohlen
Laut mehrerer Studien weisen Corona-Genesene eine stabile Langzeitimmunität auf. Aus Immunisierungssicht ist die durchgemachte Impfung wirksamer als eine Impfung, und eine Antikörperdiagnostik sinnvoll.
Tipps gegen den Lagerkoller
Strategien, wie Sie aus der Corona-Couch raus kommen, und gute Laune fördern können.
Das Down des zweiten Lockdowns
Das Zwischenergebnis der COPSY-Studie der UKE gibt Aufschluss über die Belastung von Kindern, Jugendlichen und deren Familie im zweiten Lockdown.
Der Faktencheck zur Covid-19 Impfung
Viele fragen sich, wie wirksam, sicher und empfehlenswert die Covid-19 Impfung für den Einzelnen ist. Da es sich um eine ganz individuelle Entscheidung handelt, lohnt sich ein Faktencheck.