Jetzt live! Gesundheit in Tübingen #sogehtgesund
Wir haben unzählige Stunden investiert, um dir unser Insider Wissen als Therapeuten und unsere Erfahrung zur Verfügung zu stellen #weildueswertbist.
Autor: Sandra Pfeiffer
Kinder und Jugendreport 2022
Der Kinder- und Jungendreport 2022 ergab dramatische gesundheitliche Herausforderungen körperlicher, psychischer und sozialer Natur für Heranwachsende. Hier die Ergebnisse.
Covid-19 und Vitamin C
Vitamin C erweist sich als Game Changer in der Therapie von Covid-19 . Das zeigen über 100 wissenschaftliche Studien.
Schlucktechnik für sperrige Tabletten und Kapseln
Wissenschaftliche Tipps zum vereinfachten Schlucken von Medikamenten.
Ist Stress ansteckend?
Forscher/-innen der Uni Gießen und Wien haben untersucht, ob Stress ansteckend sein kann, und ob ein Verbundenheitsgefühl Einfluss darauf nimmt.
Mediterrane Ernährung und die Darmflora
2020 publizierte Forschungsergebnisse bestätigen den positiven Einfluss der mediterranen Ernährung auf unsere Darmflora. Mehr im Artikel.
Lebenserwartung 10 Jahre erhöhen
Eine 2020 Studie der Harvard University (Cambridge) zeigt auf wie gesundheitsfördernde Lebensstilfaktoren unsere Lebenserwartung um ca. 10 Jahre erhöhen können.
Tipps zur Stärkung des Immunsystems
Diese Tipps beruhen sowohl auf wissenschaftlichen Erkenntnissen, Erfahrungen aus der Praxis, als auch unserer eigenen Erfahrung (am eigenen Leib angewandt). Wir weisen jedoch ausdrücklich darauf…
G wie gesund: Das fehlende vierte G
Ein paradoxer Lösungsansatz in paradoxen Zeiten, für G wie gesund. Oder was Psychohygiene mit einem Glaubenskrieg zu tun hat.
Guter Rat ist teuer
Warum ein guter oder gut gemeinter Rat vielleicht nicht immer sinnvoll ist, und welche Alternativen die Systemik bietet.