Die Rote Beete ist eines der zuckerreichsten Gemüse. Sie wirkt alkalisierend, Blutfettsenkend, sanft abführend, appetitanregend, antianämisch (gegen Blutarmut), so z.B. durch 2x täglichen Verzehr von 50–100 ml rohem, frisch gepressten Saft. Darüber hinaus wirkt die rote Beete antikarzinogen (krebshemmend).
HIer noch weitere Informationen zu Nährstoffen samt Rezepten zum Einbauen in den Speiseplan.
Immer mehr Studien weisen auf einen Zusammenhang zwischen chronischen Krankheiten und niedrigen Vitamin D‑Werten hin. Laut einer Untersuchung des RKI sind rund 60 % der deutschen…
Der Trend geht zu einem ganzheitlichen Ansatz in der Medizin, der sowohl allgemeinmedizinische als auch alternativmedizinische Verfahren integriert. Eine Umfrage unter Patient:innen bestätigt das.
Die Schönheit der Dinge lebt in der Seele dessen, der sie betrachtet. David Hyme Wer wünscht sie sich nicht – die Schönheit, die Attraktivität, das prall gesunde…
Wunderfrucht Avocado? Die Avocado ist so etwas wie eine Wunderfrucht. Sie ist nicht nur eine der fettreichsten Früchte mit hauptsächlich ungesättigten, und damit gesunden Fetten.…
Laut mehrerer Studien weisen Corona-Genesene eine stabile Langzeitimmunität auf. Aus Immunisierungssicht ist die durchgemachte Impfung wirksamer als eine Impfung, und eine Antikörperdiagnostik sinnvoll.
Mitgefühl wirkt sich positiv auf das Immunsystem aus. Forscher haben z.B. festgestellt, dass wer häufig im Austausch mit anderen ist und soziale Kontakte pflegt, deutlich…