Schlagworte Ernährung

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Schon gewusst? Der Brokkoli…

Der Brok­ko­li, aus der Fami­lie der Kreuz­blüt­ler ist eine Unter­art des Blu­men­kohls. Er gehört zu den Kohl­sor­ten mit […]

Schon gewusst? Die Rote Beete.…

Die Rote Bee­te ist eines der zucker­reich­sten Gemü­se. Sie wirkt alka­li­sie­rend, Blut­fettsen­kend, sanft abfüh­rend, appe­tit­an­re­gend, antian­ämisch (gegen Blut­ar­mut), […]

Schon gewusst? Der Granatapfel…

Der Gra­nat­ap­fel wirkt ent­zün­dungs­hem­mend und berei­chert das Blut.Der Gra­nat­ap­fel lie­fert viel Vit­amin C, E und B6, sowie beträcht­li­che Men­gen an […]