Systemische Therapie


‚Achte auf deine Gedanken und Gefühle, denn sie beeinflussen dein ganzes Leben“
Sprüche 4,23

Die systemische Beratung versteht sich als kurzzeitorientierte Methode, die sich vor allem auf die Gegenwart und Zukunft konzentriert, und ist sehr ziel- und lösungsorientiert. Mein systemischer Ansatz ist es, in bereits wenigen Sitzungen Ihren ganz persönlichen Lösungsweg mit Ihnen zu erarbeiten.

Im beständigen Auf und Ab, das ein natürlicher Bestandteil jeden Lebens ist, kann es hilfreich und effektiver sein, sich professionelle Hilfe zu holen. Herausfordernde Situationen, Krisen oder Lebensphasenübergänge sind mit Hilfe einer Beraterin, die einen urteilsfreien Blickpunkt einnehmen und vermitteln kann, oft leichter und schneller zu bewältigen.

Die Grundpfeiler meiner systemischen Beratung sind:

  • Respekt und Wertschätzung für jeden Menschen
  • der feste Glaube an das ganz persönliche Lösungspotential jedes Menschen
  • das Vertrauen in die Kreativität, die jedem Menschen innewohnt
  • eine ergebnisoffene Haltung
  • ein resourcenorientierter Blick (= Fokus auf Fähigkeiten, Talente, Erfahrungen, potentielle Helfer etc.)
  • das Verständnis, dass wir alle uns innerhalb verschiedenster Systeme bewegen, mit denen wir in Wechselwirkung stehen, und die zu berücksichtigen sind
  • Die Grundhaltung „Liebe deinen Nächsten wie dich selbst“, wobei mir hier auch die Vermittlung der Selbstliebe wichtig ist

In meiner Funktion als Beraterin und Therapeutin agiere ich innerhalb des gemeinsamen Prozesses bildhaft gesprochen als Geburtshelferin, d.h. ich stelle systemische Methoden und Fragetechniken, meine Intuition, meine Beobachtungsgabe, und meine Erfahrung zur Verfügung, um die bereits in Ihnen schlummernde Lösung aus ihnen heraus zu bringen. Meiner Erfahrung nach kann dies ein freudiger Prozess sein, der neue Wege eröffnet und deren Umsetzung erleichtert.
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