Systemische Psychotherapie

Ach­te auf dei­ne Gedan­ken und Gefüh­le, denn sie beein­flus­sen dein gan­zes Leben

Sprü­che 4,23

Die syste­mi­sche Bera­tung ver­steht sich als kurz­zeit­ori­en­tier­te Metho­de, die sich vor allem auf die Gegen­wart und Zukunft kon­zen­triert, und ist sehr ziel- und lösungs­ori­en­tiert. Mein syste­mi­scher Ansatz ist es, in bereits weni­gen Sit­zun­gen Ihren ganz per­sön­li­chen Lösungs­weg mit Ihnen zu erarbeiten.

Im bestän­di­gen Auf und Ab, das ein natür­li­cher Bestand­teil jeden Lebens ist, kann es hilf­reich und effek­ti­ver sein, sich pro­fes­sio­nel­le Hil­fe zu holen. Her­aus­for­dern­de Situa­tio­nen, Kri­sen oder Lebens­pha­sen­über­gän­ge sind mit Hil­fe einer Bera­te­rin, die einen urteils­frei­en Blick­punkt ein­neh­men und ver­mit­teln kann, oft leich­ter und schnel­ler zu bewältigen.

Die Grund­pfei­ler mei­ner syste­mi­schen Bera­tung sind:

  • Respekt und Wert­schät­zung für jeden Menschen
  • der feste Glau­be an das ganz per­sön­li­che Lösungs­po­ten­ti­al jedes Menschen
  • das Ver­trau­en in die Krea­ti­vi­tät, die jedem Men­schen innewohnt
  • eine ergeb­nis­of­fe­ne Haltung
  • ein resour­cen­ori­en­tier­ter Blick (= Fokus auf Fähig­kei­ten, Talen­te, Erfah­run­gen, poten­ti­el­le Hel­fer etc.)
  • das Ver­ständ­nis, dass wir alle uns inner­halb ver­schie­den­ster Syste­me bewe­gen, mit denen wir in Wech­sel­wir­kung ste­hen, und die zu berück­sich­ti­gen sind
  • Die Grund­hal­tung „Lie­be dei­nen Näch­sten wie dich selbst“, wobei mir hier auch die Ver­mitt­lung der Selbst­lie­be wich­tig ist

In mei­ner Funk­ti­on als Bera­te­rin und The­ra­peu­tin agie­re ich inner­halb des gemein­sa­men Pro­zes­ses bild­haft gespro­chen als Geburts­hel­fe­rin, d.h. ich stel­le syste­mi­sche Metho­den und Fra­ge­tech­ni­ken, mei­ne Intui­ti­on, mei­ne Beob­ach­tungs­ga­be, und mei­ne Erfah­rung zur Ver­fü­gung, um die bereits in Ihnen schlum­mern­de Lösung aus ihnen her­aus zu bringen. 

Mei­ner Erfah­rung nach kann dies ein freu­di­ger Pro­zess sein, der neue Wege eröff­net und deren Umset­zung erleich­tert.
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